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Mãos e pés frios geral�mente estão relacionados à insuficiência de�� Yang Qi e à f�raca circulaç�ão de Qi e sangue. Você pode c�omer mai�s alimentos que nutrem o qi e o sangu�e, como carneiro, tâmaras vermelhas, frango com o。�sso preto, longan, fígado de porco, Codonopsi�s pilosula,Numa batalha, o estado mais necessário é avançar no meio da corrente, romper obstáculos e aproveitar as passagens e enfrentar as dificuldades. A atitude mais necessária é assumir com coragem o fardo mais pesado e ousar morder os ossos mais duros. Virando a página do desenvolvimento da China em 2024