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Apresentando as excelentes habilidades dos artistas de escultura em gelo. À noite, os enormes edifícios com esculturas de gelo ficam coloridos sob a luz. Caminhando por eles, você se sente como se estivesse em um reino de conto de fadas feito de gelo e neve.O treinamento de força adequado, como flexões e abdominais, pode ajudar a aumentar a massa muscular e melhorar a sensibilidade à insulina. Ao mesmo tempo, os pais devem prestar atenção para tornar os esportes mais interessantes.