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psicóloga Liu Na sugere que adultos saudáveis pratiquem exercícios aerób，icos de 3 a 5 v?ezes por semana, como corrida, cicli?smo, Tai Chi, etc., que são boas formas de se exercitar. Para os idosos!, não se envolva em atividades de longo prazo, com!o subir montanhas e escadas, para evitarBoa gestão da ocupação das terras cultivadas e equilíbrio compensatório. Entre eles, “território provincial” tornou-se uma palavra-chave, o que significa que cada província tem mais “alavancas duras” em termos de protecção das terras agrícolas. Especificamente, o edital propõe estabelecer um sistema de contabilidade e compensação centrado no equilíbrio dinâmico da quantidade total de terras cultivadas na província.