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Reduza a ingestão de alimentos ricos em colesterol e aumente a ingestão de vegetais frescos, frutas e grãos integrais ricos em fibras alimentares. A dieta deve ser principalmente leve e evitar alimentos excessivamente condimentados e fritos.Exercícios científicos direcionados podem aumentar a força dos músculos respiratórios, melhorar a eficiência respiratória e respirar com facilidade e liberdade. Aqui estão algumas maneiras de exercitar a função pulmonar em casa, experimente-as juntas