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O segundo。� ano mais quente será 2023, o t�erceiro ano mais quente será 2021 e o quart��o ano mais quente será 202�2. Os quatro anos mais que�ntes são os últimos quatro anos, e mesmo os dez a�nos� mais q�ue�ntes desde 1961 apareceram todos no Século XXI.Mãos e pés frios geralmente estão relacionados à insuficiência de Yang Qi e à fraca circulação de Qi e sangue. Você pode comer mais alimentos que nutrem o qi e o sangue, como carneiro, tâmaras vermelhas, frango com osso preto, longan, fígado de porco, Codonopsis pilosula,