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Cheio de força. Cidadãos jogam Baduanjin na praça Family Inn em Changhong Road Community (Foto do repórter da CCTV Wang Xifei) “Viemos todas as manhãs para jog#&.&#.#.&.#&#.&#&.ar Baduanjin e isso gradualmente se tornou uma prática regular.Reduza a ingestão de alimentos ricos em colesterol e aumente a ingestão de vegetais frescos, frutas e grãos integrais ricos em fibras alimentares. A dieta deve ser principalmente leve e evitar alimentos excessivamente condimentados e fritos.