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O cálcio deve ser baseado em alimentos. As principais fontes de cálcio na dieta dos residentes chineses são laticínios, produtos de soja e vegetais de folhas verdes. Se você não conseguir uma dieta balanceada e o suprimento de cálcio na dieta não atender às necessidades do seu corpo, você pode escolher suplementos de cálcio. masIsto deu origem à ideia de “recolher materiais de papel relevantes de cada escavação das Ruínas Yin”. Apenas faça. Ele começou a tentar entrar em contato com institutos de pesquisa relevantes no país e no exterior, escrever cartas aos descendentes de arqueólogos que participaram das primeiras escavações das Ruínas Yin, organizar e integrar